01.50 / Diposting oleh hello my friends............. / komentar (0)

Bagaimana cara lepas dari rokok??????


Stop Rokok tentunya kita sudah tahu bahwa meroko dapaaat merusa kesehatan kita, tapi mengapa banyak orang yang tetap aja meroko k walaupun sudah tahu bahayanya. dan bagi orang yang ingin lepas dari jeratan asap rokok jangan kawatir, karena masih banyak jalannya.
Disini Q akan memberikan sedikit tips, untuk mengatasi kecanduan rokok, kita mulai aja :
1. Tanamkan dengan kuat alasan anda untuk berhenti merokok,kalau alasan anda begitu kuat maka untuk menghentikan kebiasaan merokok semakin besar tercapai.Tapi, kalau alasan anda hanya main2 maka ada sedikit tembok tebal menghalangi , karena anda tidak ada niatan sungguh
2 untuk menghilangkan hal tersebut.2. Selalu bertanya pada diri anda sendiri ” seberapa besarkah manfaat merokok bagi diri anda ….?? “.Dengan mencoba menghitung dari pengeluraaan untuk membeli 1 bungkus rokok, setelah itu apa yang anda dapatkan dari merokok ..???
3. Mulailah dengan mengurangi porsi merokok anda dalam sehari,jika biasnya dalam sehari anda bisa menghabiskan 1 bungkus batang rokok.Maka cobalah untuk mengurangi menjadi 1/2 bungkus untuk 1 minggu pertama.Dan untuk minggu selanjutnya cobalah mengurangi lagi dari 1/2 bungkus menjadi 1- 3 batang sehari.
4. Cobalah untuk selalu menyibukan diri anda dengan melakukan hal2 yang positif dan ingat tentang bahaya merokok.Dengan landasan nomer 1 maka tidak begitu sulit jika memang bener2 tertanam pondasi yang kuat.
5. Ingatlah Kesehatan Lebih baik dari Kebobrokan organ tubuh anda .. Lihatlah betapa bahayanya Rokok Bagi kesehatan kita …. karena Rokok yang kita konsumsi. Ingat Dalam Tubuh Yang Sehat terdapat Jiwa yang kuat.
Marilah kita memulai hidup yang lebih sehat untuk masa depan yang lebih baik.Mulai sekarang tanamkan dalam diri anda untukSelamat mencoba semoga Sukses.

02.41 / Diposting oleh hello my friends............. / komentar (0)

SANGAT MUDAH UNTUK KETAGIHAN

KEBENARAN TENTANG NIKOTIN


merokok bahaya lho....

kalau g percaya ini Q punya artikel yang Q comot dari salah satu artikel, tentang bahaya nikotin yang ada di rokok. jadi ati2 aja bagi yang merokok.........

Tahukah anda bahwa :

- Ketagihan nikotin dalam rokok sama ketagihannya dengan heroin atau kokain.

- Lebih muda anda mulai mengisap rokok ,maka lebih kuat rasa ketagihan anda untuk merokok.

- Kebanyakan pemakai narkoba dan peminum alkohol bermula dari perokok.

Bagaimana perokok menjadi ketagihan?

Nikotin merupakan racun yang bertindak langsung ke otak,merusak pemikiran dan tubuh. Apabila anda merokok , anda akan tergantung kepada nikotin . Tanpa rokok ,anda mengalami gejala-gejala yang kurang enak misalnya anda mungkin :

- Merasa cepat marah, hampa atau geram.

- Cemas atau gelisah.

- Stres dalam bekerja.

Kelegaan yang anda nikmati dari setiap batang rokok hanyalah sementara dan gejala-gejala tersebut akan kembali semula. Anda kemudian akan menyalakan sebatang lagi rokok dan tidak lama kemudian , anda menjadi ketagihan kepada nikotin.

Secara perlahan nikotin akan mengakibatkan perubahan pada sel-sel otak perokok yang menyebabkan anda merasa perlu merokok lebih banyak untuk mengatasi gejala-gejala ketagihan.

SANGAT MUDAH UNTUK KETAGIHAN

Perokok boleh menjadi ketagihan dengan cepat karena :

- Nikotin meresap ke dalam tubuh dengan mudah.

- Tidak seperti racun lain , rokok mudah didapat sehingga mudah untuk dikonsumsi.

Nikotin dalam asap rokok hanya membutuhkan waktu sekitar 10 detik saja untuk sampai ke otak . Mereka yang menganggap menghisap rokok dengan tidak menyalakannya adalah aman, salah besar. Karena nikotin juga dapat meresap melalui mulut, hidung dan kulit.

02.13 / Diposting oleh hello my friends............. / komentar (0)


LALU SOLUSINYA GIMANA???????

Seharusnya MUI juga harus memikirkan dampak dari dikeluarkanya fatwa bahwa MEROKOK ITU HARAM.

Karena banyak rakyat indonesia yang menggantungkan hidupnya dari rokok. kan tidak lucu kalau rakyat kita sehat karena tidak menghisap rokok, tetapi disisi lain banyak rakyat kita yang menjerit karena tidak mempunyai kerja,karena banyak pabrik rokok yang mem-PHK karyawannya karena tutup.

Menurut saya pemerintah harus menengahi masalah tersebut. seperti yang digembor-gemborkan baru-baru ini yaitu UU tentang rokok. dalam UU tentang rokok ini DPR dan Pemerintah harus bisa menjadi penengah antara para produsen rokok dengan para LSM yang anti dengan rokok. seperti melarang iklan rokok yang selama ini marak di TV. atau menjual rokok dengan alat yang seperti ada di Jepang. alat tersebut dapat mendeteksi anak2 dan dewasa, jadi anak2 tidak bisa menghisap rokok. dan masih ada alternatif lain.

Rokok emang berbahaya bagi kesehatan, tp kalau dikelola dengan baik, niscaya tidak akan merugikan semua pihak.

Dan semoga dengan dikeluarkannya fatwa ini, pemerintah dan DPR segera bertindak untuk mengatasi masalah ini,agar tidak merugikan semua pihak.....

01.45 / Diposting oleh hello my friends............. / komentar (0)


TEnTang Penulis.......

hello, namaq nova,(itu yang biasa di panggil ma temen2Q)

sekarang q lg skul di SMARIDUTA yang tercinta.......

alamatq cih di KEDEREEEE.....! dan sekarang Q kost.

Q anak kedua dari 2 bersaudara,

hobbiq cih tidak tentu, tapi yang sering yaitu ngumpul ma temen2,

ini adalah blog pertamaQ, jd harap maklum kalau kelihatan agak jadul hhehehehehheheheheh............

ya udah y, perkenalanya, nanti disambung lagi........

tH4a.........TH4a........


Langganan: Postingan (Atom)